びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2024/05/18 (Sat)

ささみ(若鶏)8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 青アスパラ10g 紫アスパラ10g 白アスパラ10g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉0.5g 小岩井2g 湯60g

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2015/05/25 (Mon) びょしごはん Comment(0)

ぶり(鹿児島養殖)8.5g 黒豆納豆2.4g 芋16g 南瓜7.5g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g スナップえんどう5g おくら5g 青アスパラガス(美瑛)5g 白アスパラガス(美瑛)3g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉0.5g 小岩井2g 湯40g

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2015/05/24 (Sun) びょしごはん Comment(0)

ぶり(鹿児島養殖)8.5g 黒豆納豆2.4g 芋16g 南瓜7.5g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g スナップえんどう5g おくら5g 青アスパラガス(美瑛)5g 白アスパラガス(美瑛)3g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

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2015/05/24 (Sun) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】ささみ(若鶏)9g 黒豆納豆2.6g 芋15g 南瓜15g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 黒ごま1g 俊粉1g 小岩井2g 湯90g
【夜食】トマト30g

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2015/05/23 (Sat) びょしごはん Comment(0)

ささみ(若鶏)9g 黒豆納豆2.6g 芋15g 南瓜15g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 亜麻仁油0.2g 小岩井3g 湯80g

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2015/05/23 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【おやつ】野菜10g 小岩井2g 湯
【夕ご飯】ささみ(若鶏)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋16g 南瓜12g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

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2015/05/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ささみ(若鶏)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋16g 南瓜12g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g amino0.3g 湯60g 小岩井3g

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2015/05/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)

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