愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜30g
【夕ご飯】ぶり(長崎)9g 坂出金時15g 南瓜(鹿児島)12g 舞茸出汁5g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g おくら3.5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g PlmC0.4g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1g 湯50g
【夜食】野菜30g 湯10g 坂出金時少々(お薬がでてきてしまった)
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(長崎)9g 坂出金時15g 南瓜(鹿児島)12g 舞茸出汁5g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g おくら3.5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g PlmC0.4g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1g 湯50g
【夜食】野菜30g 湯10g 坂出金時少々(お薬がでてきてしまった)
【今日の栄養計算】
PR
この記事にコメントする