愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜30g
【夕ご飯】ぶり(長崎)9g 紫芋5g+坂出金時13g 南瓜(鹿児島)13g 舞茸5g トマト25g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g PlmC0.4g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1g 湯80g
【夜食】野菜30g 湯10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(長崎)9g 紫芋5g+坂出金時13g 南瓜(鹿児島)13g 舞茸5g トマト25g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g PlmC0.4g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1g 湯80g
【夜食】野菜30g 湯10g
【今日の栄養計算】
PR
この記事にコメントする