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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり(長崎)9g 紫芋16g 南瓜(鹿児島)15g 舞茸4g+出汁8g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ8g 小松菜5g 寒縮ほうれん草5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g PlmC0.4g Ca0.2g ブルーベリー5g 黒豆納豆2g 黒千石きな粉1.5g 湯80g

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