愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】もち麩(半兵衛)1.2g 野菜20g 六条麦茶25g
【夕ごはん】白鮭(北海道)10g 芋15g 南瓜13g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.4g 六条麦茶25g
【夜食】雪誉納豆3.6g ブルーベリー7g もち麩(半兵衛)1g 六条麦茶80g 押麦5g
【今日の栄養計算】
【夕ごはん】白鮭(北海道)10g 芋15g 南瓜13g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.4g 六条麦茶25g
【夜食】雪誉納豆3.6g ブルーベリー7g もち麩(半兵衛)1g 六条麦茶80g 押麦5g
【今日の栄養計算】
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