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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】もち麩(半兵衛)1.2g 野菜20g 六条麦茶25g
【夕ごはん】白鮭(北海道)10g 芋15g 南瓜13g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.4g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.4g 六条麦茶25g
【夜食】雪誉納豆3.6g ブルーベリー7g もち麩(半兵衛)1g 六条麦茶80g 押麦5g

【今日の栄養計算】

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