愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕方のおやつ】豆腐(あらいや)10g 南瓜8g 亜麻仁油0.5 湯10cc 安納芋2
【夕ご飯】さんま7g 豆腐8g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ5g マッシュルーム5g トマト30g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 湯80cc ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】さんま7g 豆腐8g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ5g マッシュルーム5g トマト30g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 湯80cc ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T
【今日の栄養計算】
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