愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【食前のおやつ】柿20g 豆腐10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g Zn1/8T
【夕ご飯】さわら7g 納豆 2.8g 小豆3g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ5g トマト20g 舞茸5g 昆布0.2g 黒ごま2.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 湯60cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】さわら7g 納豆 2.8g 小豆3g 安納芋10g キャベツ5g ブロッコリ5g トマト20g 舞茸5g 昆布0.2g 黒ごま2.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 湯60cc
【今日の栄養計算】
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