愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ささみ7g 紅はるか12g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜10g トマト30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯30cc 苺8g
【夜食】 豆腐11g 黒豆納豆3g ブルーベリー5g 亜麻仁油1g 湯30cc
【今日の栄養計算】
【夜食】 豆腐11g 黒豆納豆3g ブルーベリー5g 亜麻仁油1g 湯30cc
【今日の栄養計算】
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