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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【早朝のおやつ】生麩5g きゅうり(なな産)5g 湯10cc トマト(北海道)10g
【朝ごはん】太刀魚(大分)7g 黒豆納豆3.2g 芋12g きゅうり(なな産)5g きゃべつ5g ブロッコリ(北海道)5g 小松菜5g 舞茸出汁5g トマト(北海道)30g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー6.2g 湯60cc

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