愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】鱈(北海道)7g 芋12g きゅうり(なな産)5g きゃべつ5g ブロッコリ(北海道)7g 小松菜5g 舞茸5g トマト(北海道)30g 黒ごま2.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1cc Zn1/8T 湯20cc
【夜食】黒豆納豆2.6g ブルーベリー7g 茄子(奈奈産) 野菜類 湯50cc
【今日の栄養計算】
【夜食】黒豆納豆2.6g ブルーベリー7g 茄子(奈奈産) 野菜類 湯50cc
【今日の栄養計算】
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