愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】白鮭(北海道)8.5g 芋16g 南瓜12g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ6g 舞茸5g+出汁5g 黒ごま0.8g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.18g 麦茶20cc
【夜食】もちふ(半兵衛)1g 野菜20g ブルーベリー7g 雪誉納豆2.8g
【今日の栄養計算】
【夜食】もちふ(半兵衛)1g 野菜20g ブルーベリー7g 雪誉納豆2.8g
【今日の栄養計算】
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