愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ8g ブロッコリ6g おくら5g 舞茸5g 黒ごま2g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶70cc
【夜食】野菜20g もち麩(半兵衛)1g 芋3g 六条麦茶20cc
【今日の栄養計算】
【夜食】野菜20g もち麩(半兵衛)1g 芋3g 六条麦茶20cc
【今日の栄養計算】
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