びょしごはんびょしごはん

びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

5/10(sat)の夕ご飯

時鮭(北海道)7g 雪誉納豆3g 鳴門金時11g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜11gトマト22g 黒ごま2.5g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc

【今日の栄養計算】

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2014/05/10 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/10(sat)の朝ご飯

時鮭(北海道)10g 雪誉納豆3.2g 鳴門金時11g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜11gトマト22g 黒ごま2.5g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯75cc

[1回]

2014/05/10 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/9(fri)の夕ご飯

【夕ご飯】ささみ7g 雪誉納豆2.3g 鳴門金時11g きゃべつ5.5g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜9gトマト22g 黒ごま3g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc
【夜食】きゃべつ3g 南瓜3g 芋3g 湯20g