びょしごはんびょしごはん

びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

[125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/04/22 (Tue)

5/3(sat)の夕ご飯

ぶり(高知養殖)8g 雪誉納豆3.1g 鳴門金時12g 香菜1.5g 春きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10gトマト20g 黒ごま2.5g ブルーベリー7g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 湯70c

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/05/03 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/3(sat)の朝ごはん

ぶり(高知養殖)8g 雪誉納豆2.8g 鳴門金時12g 香菜1.5g 春きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10gトマト20g 黒ごま2.5g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g 湯75c

[1回]

2014/05/03 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/2(fri)の夕ご飯

【おやつ】大根5g
【夕ご飯】銀鮭(鳥取養殖)7g 雪誉納豆2.5g 鳴門金時12g 香菜1.5g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12gトマト25g 黒ごま2g ブルーベリー6g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 湯70c

【今日の栄養計算】

[0回]

2014/05/02 (Fri) びょしごはん Comment(0)

5/2(fri)の朝ごはん

銀鮭(鳥取養殖)7g 雪誉納豆2.5g 鳴門金時12g 香菜1.5g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12gトマト25g 黒ごま2g ブルーベリー6.5g ebi1T bio1g EsC0.3g 湯80c

[1回]

2014/05/02 (Fri) びょしごはん Comment(0)

5/1(thu)の夕ご飯

【夕ご飯】ぶり(愛媛養殖)7g 雪誉納豆2.6g 鳴門金時10g 香菜1.5g 春きゃべつ5.5g ブロッコリ8g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜10gトマト30g 黒ごま2.5g ブルーベリー5.5g ebi1T bio1g EsC0.3g 湯70c
【夜食】りんご8g 豆腐8g bio1g 湯10cc