びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/19 (Sat)

鯛(愛媛養殖)8g 芋15g 南瓜12g トマト27g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム3.5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆3g 俊粉1g 湯80g

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2015/04/05 (Sun) びょしごはん Comment(0)

4/4(sat)の夕ご飯

【夕ご飯】ぶり(愛媛養殖)8g 芋15g 南瓜12g トマト27g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆1.5g 俊粉1g 湯50g
【夜食】野菜は一口だけたべる。。

【今日の栄養計算】

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2015/04/04 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/4(sat)の夕ご飯

【夕ご飯】4/4(sat)の朝ご飯
ささみ7.5g 芋15g 南瓜12g トマト24g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆3g 俊粉1g 湯70g
【夜食】野菜一口
【今日の栄養計算】

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2015/04/04 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/4(sat)の朝ご飯

ささみ7.5g 芋15g 南瓜12g トマト24g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆3g 黒粉1g 湯50g

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2015/04/04 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/5(sat)の朝ご飯

ささみ7.5g 芋15g 南瓜12g トマト24g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.4g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆3g 俊粉1g 湯50g

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2015/04/04 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/3(fri)の夕ご飯

【小さめ夕ご飯】ささみ7g 芋7.5g 南瓜6g トマト12g 春きゃべつ2.5g ブロッコリ2.5g 小松菜2.5g スナップえんどう2.5g マッシュルーム2.5g 亜麻仁油0.4g 湯40g

【今日の栄養計算】

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2015/04/03 (Fri) びょしごはん Comment(0)

4/3(fri)の朝ご飯

ささみ.5g 芋15g 南瓜12g トマト24g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.54g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 黒豆納豆3g 黒粉1g 湯40g

[1回]

2015/04/03 (Fri) びょしごはん Comment(0)

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