愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【早朝のおやつ】もち麩(半兵衛)1.2g 野菜20g 六条麦茶30g
【朝ご飯】さわら(福岡)8g 芋15g 南瓜11g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3g 舞茸3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
【朝ご飯】さわら(福岡)8g 芋15g 南瓜11g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3g 舞茸3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
[1回]
PR
【おやつ】野菜20g もち麩(半兵衛)1.2g 六条麦茶10g
【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト24g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト24g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
【今日の栄養計算】
[1回]
【早朝のおやつ】野菜20g もやし5g 六条麦茶10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト24g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト24g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3.5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc
[1回]
【おやつ】白鮭(北海道)6g 野菜20g 六条麦茶25g
【夕ご飯】白鮭(北海道)6g 芋15g 南瓜11g トマト31g きゃべつ7g ブロッコリ6g おくら6g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー6g 六条麦茶55cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】白鮭(北海道)6g 芋15g 南瓜11g トマト31g きゃべつ7g ブロッコリ6g おくら6g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー6g 六条麦茶55cc
【今日の栄養計算】
[1回]
【おやつ】もち麩(半兵衛)1.2g 野菜20gトマト10g 六条麦茶25g
【朝ご飯】雪誉納豆8g 芋15g 南瓜11g トマト31g きゃべつ7g ブロッコリ6g おくら6g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 六条麦茶50cc
【朝ご飯】雪誉納豆8g 芋15g 南瓜11g トマト31g きゃべつ7g ブロッコリ6g おくら6g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g ブルーベリー6.5g 六条麦茶50cc
[1回]
ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸2.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー6.5g 六条麦茶60cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[1回]
【おやつ】野菜20gトマト10g 六条麦茶5g
【朝ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸2.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー7g 六条麦茶75cc
【朝ご飯】ぶり(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸2.5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3g ブルーベリー7g 六条麦茶75cc
[1回]