びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト21g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら(鹿児島)5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2.8g ブルーベリー7g 六条麦茶60cc
【おやつ】野菜20g g 六条麦茶10cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/25 (Thu) びょしごはん Comment(0)

9/25(thu)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20g もち麩1g 六条麦茶15cc 芋3g トマト10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト21g きゃべつ5g ブロッコリ5g もやし5g おくら(鹿児島)5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2.8g ブルーベリー7g 六条麦茶65cc

[1回]

2014/09/25 (Thu) びょしごはん Comment(0)

9/24(wed)の夕ご飯

【おやつ】芋3g
【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト21g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g Zn1/10T 雪誉納豆3.1g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/24 (Wed) びょしごはん Comment(0)

9/24(wed)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20g 六条麦茶10cc
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜10g トマト21g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー5.5g 六条麦茶60cc

[1回]

2014/09/24 (Wed) びょしごはん Comment(0)

9/23(tue)の夕ご飯

白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.8g ブルーベリー7g 六条麦茶60cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/23 (Tue) びょしごはん Comment(0)

9/23(tue)の朝ご飯

【早朝のおやつ】もち麩(半兵衛)1g 野菜20g 六条麦茶20g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 芋15g 南瓜11g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆3.2g ブルーベリー6.5g 六条麦茶60cc

[1回]

2014/09/23 (Tue) びょしごはん Comment(0)

9/22(mon)の夕ご飯

【おやつ】野菜20g 六条麦茶10g
【朝ご飯】さわら(福岡)8g 芋15g 南瓜11g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら3g 舞茸3g ebi1T bio1g plmC0.5g Ca0.2g 雪誉納豆2.9g ブルーベリー6.g 六条麦茶60cc
【夜食】もち麩(半兵衛)0.5g 芋5g 六条麦茶5cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/22 (Mon) びょしごはん Comment(0)

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