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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり(愛媛養殖)9g 紫芋15g 南瓜(鹿児島)15g 舞茸3.5g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ8g 小松菜6g 寒縮ほうれん草5g 黒ごま1g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g PlmC0.2g Ca0.2g ブルーベリー8g 黒豆納豆3.5g 黒千石きな粉1.8g 湯70g

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