愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【夕ご飯】ほっけ(北海道)７g 芋12g 南瓜12g きゃべつ7g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 湯
【夜食】納豆3g ブルーベリー8g 芋6g 湯60cc
【今日の栄養計算】
【夜食】納豆3g ブルーベリー8g 芋6g 湯60cc
【今日の栄養計算】
[1回]
PR
【おやつ】南瓜5g 湯5cc
【朝ご飯】ほっけ(北海道)8g 納豆2.8g 芋12g 南瓜12g きゃべつ7g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー8g 湯70cc
【朝ご飯】ほっけ(北海道)8g 納豆2.8g 芋12g 南瓜12g きゃべつ7g ブロッコリ5g 小松菜5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー8g 湯70cc
[1回]
【夕ご飯】鱈(北海道)7g 納豆2.5g 芋12g 南瓜12g きゃべつ8g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)31g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T ブルーベリー6.5g 湯70cc
【おやつ】芋5g 湯5cc
【今日の栄養計算】
【おやつ】芋5g 湯5cc
【今日の栄養計算】
[1回]
鱈(北海道)7g 納豆2.8g 芋12g 南瓜12g きゃべつ8g ブロッコリ6g 小松菜5g トマト(北海道)31g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5.5g 湯80cc
[1回]
時鮭(北海道)7g 納豆3g 芋15g 南瓜12g きゃべつ8g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸3.5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
[1回]
時鮭(北海道)7g 芋15g 南瓜12g きゃべつ8g ブロッコリ5g 小松菜5g 舞茸3.5g トマト(北海道)30g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー6.4g 湯60cc
[1回]
【夕ご飯】時鮭(北海道)7g 芋15g 南瓜12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 舞茸5g トマト(北海道)33g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T
【夜食】雪誉3.5g ブルーベリー6.5g 小豆5g 南瓜5g 湯100cc
【今日の栄養計算】
【夜食】雪誉3.5g ブルーベリー6.5g 小豆5g 南瓜5g 湯100cc
【今日の栄養計算】
[1回]