びょしごはんびょしごはん

びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

6/28(sat)の朝ご飯

時鮭(北海道)7g 雪誉納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜11g トマト(長野)27g ブルーベリー5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/28 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/27(fri)の夕ご飯

あじ(長崎)7g 雪誉納豆2.3g 芋10g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)25g ブルーベリー5.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/06/27 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/27(fri)の朝ご飯

あじ(長崎)7g 雪誉納豆3.5g 芋10g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)25g ブルーベリー6.8g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/27 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/26(thu)の夕ご飯

【おやつ】小豆5.5g 芋7g 黒ごま1g ブロッコリ5g 湯20cc
【夕ご飯】ひらまさ7g 雪誉納豆3g 芋14g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g 南瓜12g トマト(長野)17g ブルーベリー7g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯100cc