びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

【早朝のおやつ】野菜25g 麩0.5g 六条麦茶30g
【朝ごはん】ぶり(北海道)7g 雪誉納豆3.2g 芋15g 南瓜15g トマト(北海道)29g きゃべつ6g ブロッコリ6g ブルーベリー8g 黒ごま2g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶60cc

[1回]

2014/09/02 (Tue) びょしごはん Comment(0)

9/1(mon)の夕ご飯

【おやつ】麩1g 六条麦茶30g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8g 雪誉納豆3.2g 芋15g 南瓜12g トマト(北海道)32g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら3.5g ブルーベリー6.5g 亜麻仁油0.3g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g Zn1/8T 六条麦茶60cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/09/01 (Mon) びょしごはん Comment(0)

9/1(mon)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜25g 麩0.5g 六条麦茶18g
【朝ごはん】ぶり(北海道)8g 雪誉納豆2.7g 芋15g 南瓜12g トマト(北海道)32g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら3.5g ブルーベリー7g 亜麻仁油0.3g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶90cc

[1回]

2014/09/01 (Mon) びょしごはん Comment(0)

8/31(sun)の夕ご飯

白鮭(北海道)7g 雪誉納豆3.2g 芋15g 南瓜12g トマト(秋田)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら5g ブルーベリー7g 亜麻仁油0.5g 黒ごま0.5g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶70cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/08/31 (Sun) びょしごはん Comment(0)

8/31(sun)の朝ご飯

【おやつ】野菜20g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶25g トマト10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)7g 雪誉納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト(秋田)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら5g ブルーベリー5.5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま0.5g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶70cc

[1回]

2014/08/31 (Sun) びょしごはん Comment(0)

8/30(sat)の夕ご飯

白鮭(北海道)7g 雪誉納豆3.5g 芋15g 南瓜12g トマト(秋田)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら5g ブルーベリー6g 亜麻仁油0.5g 黒ごま0.8g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶100cc
【おやつ】芋10g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/08/30 (Sat) びょしごはん Comment(0)

8/30(sat)の朝ご飯

【おやつ】野菜20g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶20g トマト18g
【朝ご飯】白鮭(北海道)7g 雪誉納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト(秋田)35g きゃべつ6g ブロッコリ6g おくら5g ブルーベリー6g 亜麻仁油0.5g 黒ごま0.8g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g 六条麦茶70cc

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2014/08/30 (Sat) びょしごはん Comment(0)

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