びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

さわら(鳥取)7g 雪誉納豆3g 芋12g 緑アスパラガス(富良野)3g 白アスパラガス(富良野)6g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12g トマト28g ブルーベリー5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯75cc

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2014/06/07 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/6(fri)の夕ご飯

【夕ご飯】あじ(石川)7g 雪誉納豆2.8g 芋12g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10g トマト30g ブルーベリー6g 黒ごま3g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc
【夜食】芋5g

【今日の栄養計算】

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2014/06/06 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/6(fri)の朝ご飯

あじ(石川)7g 雪誉納豆2.6g 芋12g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10g トマト30g ブルーベリー6g 黒ごま3g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

[1回]

2014/06/06 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/5(thu)の夕ご飯

【おやつ】テンペ4g 黒ごま1g 湯5cc
【夕ご飯】あじ(石川)7g 雪誉納豆2.6g 芋12g アスパラガス(富良野)8g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10g トマト30g 舞茸5g ブルーベリー6g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 湯80cc