びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2024/05/05 (Sun)

鯛(愛媛養殖)8.5g 黒豆納豆1.2g 芋16g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.25g Cilantro1g 俊粉1g 黒ごま1g 小岩井3g 湯100g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/06/14 (Sun) びょしごはん Comment(0)

6/14(sun)の朝ご飯

鯛(愛媛養殖)8.5g 黒豆納豆1.2g 芋16g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.25g Cilantro1g 俊粉0.5g 黒ごま1g 小岩井1g 湯100g

[1回]

2015/06/14 (Sun) びょしごはん Comment(0)

6/13(sat)の夕ご飯

ささみ若鶏8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.2g Cilantro1g 俊粉1g 黒ごま1g 小岩井2g 湯80g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/06/13 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/13(sat)の朝ご飯

ささみ若鶏8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.2g Cilantro1g 俊粉1g 黒ごま0.5g 小岩井3g 湯100g

[1回]

2015/06/13 (Sat) びょしごはん Comment(0)

6/12(fri)の夕ご飯

ぶり(京都天然)8.2g 黒豆納豆2.3g 芋16g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.2g Cilantro1g 俊粉1g 小岩井3g 湯80g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/06/12 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/12(fri)の朝ご飯

ぶり(京都天然)8.2g 黒豆納豆2.3g 芋16g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g ebi2T bio1.5g EsterC0.2g Cilantro1g 俊粉1g 黒ごま1g 湯80g

[1回]

2015/06/12 (Fri) びょしごはん Comment(0)

6/11(thu)の夕ご飯

ささみ若鶏8.5g 黒豆納豆2.3g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 青アスパラ5g ebi2T bio1.5g EsterC0.3g Cilantro1g 黒ごま1.5g 小岩井3g 湯75g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/06/11 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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