びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

【夕ご飯】ぶり(高知)7g 納豆3g 芋11g 春きゃべつ6g ブロッコリ(愛知)6g 小松菜5g 南瓜(沖縄)11g トマト28g(熊本) 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc ブルーベリー5g 湯100cc
【おやつ】りんご5g ブルーベリー8g 湯10cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/04/05 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/5(sat)の朝ご飯

ぶり(高知)7g 納豆3g 芋11g 春きゃべつ6g ブロッコリ(愛知)6g 小松菜5g 南瓜(沖縄)11g トマト28g(熊本) 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc ブルーベリー5g 湯100cc

[0回]

2014/04/05 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/4(fri)の夕ご飯

天然真鯛(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋12g 春きゃべつ7g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜(長崎)12g りんご25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T ブルーベリー5g 湯100cc

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/04/04 (Fri) びょしごはん Comment(0)

4/4(fri)の朝ご飯

天然真鯛(長崎)7g 黒豆納豆3g 芋11g 春きゃべつ7.5g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜(長崎)11g 舞茸5g トマト18g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc ブルーベリー5g 湯100cc

[0回]

2014/04/04 (Fri) びょしごはん Comment(0)

4/3(thu)の夕ご飯

【おやつ】豆腐5g Es-C0.1g 湯10cc
【夕ご飯】天然真鯛(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 芋12g 春きゃべつ7g ブロッコリ(愛知)5g 小松菜3.5g 南瓜(長崎)12g 舞茸3.5g トマト18g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T cilantro1cc ブルーベリー5g 湯80cc